FAQ

Wie viel Tiefschlaf sollte man in diesen 7-8 Stunden wo man schläft haben? Gibt es einen Richtwert? empfehlungen gehirn körper schlaf May 30, 2023

Inwieweit ist Tyraminarme Nahrung relevant und in welchem Zusammenhang mit der Aktivität der Zirbeldrüse steht es? empfehlungen gehirn nahrungsmittel wirkung May 01, 2023

Was kannst du zum Thema Tyramin sagen, was kann es bewirken und was ist zu beachten? empfehlungen gehirn nahrungsmittel wirkung May 01, 2023

Zur Darmhirnachse steht im Skript, dass 90% von Serotonin im Darm gebildet werden, oder beziehen sich die 90% auf die Vorstufe Tryptophan? Braucht unser Darm Serotonin zum Arbeiten? darm erklärung/bedeutung gehirn wirkung Apr 26, 2023

Nach meiner EFT Sitzung haben sich die belastenden Gefühle und Ängste noch mehr verstärkt und es geht mir schlechter als vorher. Ich kann mich beim Klopfen kaum konzentrieren und habe ein Gedankenwirrwarr im Kopf. Hast du einen Tipp wie ich es besser hinkriegen könnte? eft empfehlungen gehirn meditation Apr 17, 2023

Schlaf - Wie wirkt Adenosin und wie interagiert es mit Koffein? gehirn körper schlaf wirkung Feb 21, 2023

Mit ätherischen Ölen und Düften kann man viel bewirken, weil sie direkt ins Hirn gehen. Gibt es Hinweise, wie und bei was es empfehlenswert ist? empfehlungen gehirn öle Jan 23, 2023

Wird im Darm tatsächlich Serotonin produziert, oder nicht hauptsächlich seine Vorstufe? darm erklärung/bedeutung gehirn wirkung Jan 09, 2023